Ramazanda niyə bal yeməliyik?
Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutmaq həm də orqanizmin sağlamlığı üçün faydalıdır. Lakin təəssüf ki, əksər insanlar bu müddət ərzində qidalanmanı düzgün şəkildə həyata keçirmədikləri üçün sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşırlar. Etiraf edək ki, gün ərində uzun müddət ac qaldıqdan sonra aclığımızı yatızdırmaq üçün orucu açan kimi yeməyə başlayırıq və elə bilirik ki, nə qədər çox yesək, […]