Çoxumuz gündəlik qida rasionunda zəncəfilə bir o qədər də yer vermirik. Bir az diqqətdən kənar qalsa da zəncəfilin insan orqanizminə əvəzsiz faydaları var. Ona görə də bu qidaya haqsızlıq etməməliyik. Zəncəfilin kökündən və ya toz halında da istifadə edə bilərsiniz. Həmçinin müxtəlif inqridientlərlə birlikdə qəbul edə bilərsiniz. Balla zəncəfil qarışımı məşhurluq qazanıb. Xüsusilə də soyuqdəymə, […]
Soyuq qış aylarında tez-tez xəstələnirik. Soyuqdəymə, qızdırma, asqırmaq, öskürmək… Öskürək, bəlkə də qışın ən sevimsiz xəstəliyidir. Əgər tezliklə öskürəkdən təbii yolla xilas olmaq istəyirsinizsə, sizə balla hazırlanan məlhəmləri araşdırdım: 1. Bal yumşaldıcı və antibakterial xüsusiyyətə malikdir. Boğazda bakteriyaları sürətlə məhv edir, həmçinin quruluğu aradan qaldıraraq, öskürəyin qarşısını alır. Hər gün yatmadan öncə bir qaşıq balı […]
Son zamanlarda tez-tez qarşılaşdığım fikirdir: “Əsl bal boğazı yandırmalıdır”. Təəssüf ki, balın xarlanması məsələsi kimi, boğazı yandırmaması məsələsinə də şübhə ilə yanaşılır. Hər bal növünü fərqləndirən ən vacib xüsusiyyət onun tərkibidir. Daha doğrusu, mənbəyi. Əlbəttə ki, balın hansı çiçəkdən toplanması onun qoxusuna, dadına, rənginə təsir edir. Dadının sərt – acı və ya çox mülayim olmasına […]
Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutmaq həm də orqanizmin sağlamlığı üçün faydalıdır. Lakin təəssüf ki, əksər insanlar bu müddət ərzində qidalanmanı düzgün şəkildə həyata keçirmədikləri üçün sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşırlar. Etiraf edək ki, gün ərində uzun müddət ac qaldıqdan sonra aclığımızı yatızdırmaq üçün orucu açan kimi yeməyə başlayırıq və elə bilirik ki, nə qədər çox yesək, […]
Dostlar, bu gün sizə qısa müddətdə asanlıqla hazırlaya biləcəyiniz möhtəşəm qarışımı təqdim edəcəyəm. İnqridientlərimiz çox sadədir – təbii bal və darçın (İstifadə edəcəyiniz balın təbii olması mütləqdir). Gəlin bal və darçının orqanizmimizə hansı faydaları olduğunu müəyyənləşdirək: 1. Ürək-damar xəstəlikləri. Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün əla vasitə olacaq bu qarışım. Belə ki, bal və darçın […]
Yəqin ki, çoxlarınız südə bal qatıb içməyi sevirsiniz. Dadı, həqiqətən də əla olur. Amma unutmayaq ki, dadı ilə yanaşı, faydaları da əladır. Asanlıqla hazırlayıb içə biləcəyiniz bu qarışımın sonsuz sayda faydaları varmış… Məncə, nəzər salmağınıza dəyər: 1. Soyuqdəyməniz varsa, mütləq ballı süd içməlisiniz. Min bir dərdin dərmanı olan bal o qədər güclü vasitədir ki, hətta […]
Keyfiyyətli bal xarlanarmı? Xarlanmış bal yaxşıdır, yoxsa xarlanmamış? Balın xarlanması onun keyfiyyətinə təsir edirmi? Əminik ki, bir çoxlarınız nə vaxtsa belə suallar qarşısında cavabsız qalmısınız. Təbii haldır! Təəssüflər olsun ki, çox az insan xarlanmış bal barədə dəqiq informasiyaya malikdir. Yuxarıda qeyd edilmiş cavabı sizə çətin gələn suallardan qurtulmağın yolu bu istiqamətdə araşdırma etməkdir. Bütün bunları […]
Müasir dövrün insanı kifayət qədər inkişaf etmiş düşüncə tərzinə malikdir və biz artıq həyat tərzimiz, sağlamlığımızla daha çox maraqlanmağa başlamışıq. Daha doğrusu, onsuz da ekoloji cəhətdən korlanmış dünyamızda necə sağlam qala bilmək barədə tədbirlər həyata keçirir, bütün bunların zəruri olduğunu anlayırıq artıq. Bugün valideynlər də övladlarının sağlam həyat tərzi sürməsinə xüsusi diqqət göstərirlər. Təbii müalicə […]